Sporteln im Freien – Trainer zeigen wie’s geht

2018 wurden drei öffentliche Outdoor-Sportanlagen in Langenlois für alle Bürgerinnen und Bürger geschaffen. Leader Fördermittel trugen maßgeblich zur Finanzierung der Calisthenics-Kraft und Koordinationsgeräte bei, die am Areal der öffentlichen Sportanlage des Sportplatzes, in der Freizeitanlage am Kamp und im Stadtteil „Lange Sonne“ stehen.

Die Anlagen werden regelmäßig von Bewegungsfreudigen genutzt. Auch Vereine trainieren gezielt an den Geräten am Sportplatz. Wöchentlich werden kostenlose Trainingseinheiten zu unterschiedlichen Uhrzeiten angeboten.

Seit Mitte September motivieren zwei junge Sportler Interessierte zum „funktionellen Training“. Der Langenloiser Philipp Janesch, Surfer und studierter Molekularbiologe, und sein Teampartner Michael Kolobratnik, Tennis- und Crossfit-Coach aus Kirchberg laden zum Gratis-Probentraining ein.

„Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Kleingeräten“, erläutert Janesch die Trainingsmethode, die den Fokus auf Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung legt.

Weitere Infos: www.fitinlangenlois.at