Fitness-Studio im Freien – Fit in Langenlois

Für alle Sportbegeisterten, die an ihrer Kondition arbeiten wollen, gibt es in Langenlois an drei Standorten „Fitness-Studios im Freien“ zum Nulltarif.

Die Homepage http://www.fitinlangenlois.at bietet eine Übersicht über alle öffentlichen Sportanlagen, bei denen man unkompliziert und kostenlos sein individuelles Kraft-, Ausdauer-, Schnelligkeits- und Koordinationstraining absolvieren kann. Dafür stehen fest installierte Calisthenics-Stationen, Kraft- und Koordinationsgeräte bereit. Die Übungen sind auf Schautafeln vor Ort und auf der Homepage gut beschrieben.

Neben den Standorten „Kampbad“ und „Lange Sonne“ ist am Sportplatz der dritte und multifunktionalste Standort. Neben den Kraft- und Koordinationsgeräten, können Interessierte auch den Multicourt nutzen. Schwerpunkte sind Kraftausdauertraining, Calisthenics, Turnen, spielerische Bewegung, Balance und Gleichgewicht. Hauptzielgruppen sind die aktive Bevölkerung, Sportvereine und Schulen, aber auch MigrantInnen, Familien, Jugendliche und Senioren.

Das Projekt wurde von den Verantwortlichen der Gemeinde in intensiver Zusammenarbeit mit SportlerInnen und Sportvereinen erarbeitet.

Vizebürgermeister Ing. Leopold Groiß: „Langenlois ist eine starke Zuzugsgemeinde, speziell für junge Familien. Uns ist es ein Anliegen die Lebensqualität laufend zu verbessern und unser Freizeit- und Serviceangebot zu erweitern. Fast 2 Jahre dauerten die Vorbereitungen und Abstimmungsgespräche. Das sich die intensiven Vorarbeiten für die Fitiness-Studios im Freien gelohnt haben, zeigt uns, dass die 3 Stationen gut angenommen werden. Auch die professionellen Trainingsangebote sind gut genutzt.“

Leader trägt aktiv zum Projekt bei, indem bei der Vorbereitung und Umsetzung mitgearbeitet wurde und Leader Fördermittel die Finanzierung erleichtern.




Sporteln im Freien – Trainer zeigen wie’s geht

2018 wurden drei öffentliche Outdoor-Sportanlagen in Langenlois für alle Bürgerinnen und Bürger geschaffen. Leader Fördermittel trugen maßgeblich zur Finanzierung der Calisthenics-Kraft und Koordinationsgeräte bei, die am Areal der öffentlichen Sportanlage des Sportplatzes, in der Freizeitanlage am Kamp und im Stadtteil „Lange Sonne“ stehen.

Die Anlagen werden regelmäßig von Bewegungsfreudigen genutzt. Auch Vereine trainieren gezielt an den Geräten am Sportplatz. Wöchentlich werden kostenlose Trainingseinheiten zu unterschiedlichen Uhrzeiten angeboten.

Seit Mitte September motivieren zwei junge Sportler Interessierte zum „funktionellen Training“. Der Langenloiser Philipp Janesch, Surfer und studierter Molekularbiologe, und sein Teampartner Michael Kolobratnik, Tennis- und Crossfit-Coach aus Kirchberg laden zum Gratis-Probentraining ein.

„Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Kleingeräten“, erläutert Janesch die Trainingsmethode, die den Fokus auf Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung legt.

Weitere Infos: www.fitinlangenlois.at